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Boxeo - Después del calentamiento no tenemos que olvidar dedicar unos minutos a estirar los principales grupos musculares que se verán comprometidos durante el entrenamiento. El boxeo es un deporte con alta
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Grave joven hombre fuerte concentrado en el boxeo, el calentamiento antes del entrenamiento. self-defense.protection Fotografía de stock - Alamy
Federación Nacional de Boxeo Guatemala - ¿Qué ejercicios incluyes en tu calentamiento? 🤔 Antes de iniciar cualquier entrenamiento es importante calentar de forma correcta. Al calentar preparamos nuestro cuerpo para realizar ejercicio
Boxeo - El calentamiento debe ser considerado como una parte integral del entrenamiento. Un buen calentamiento es fundamental antes de comenzar cualquier actividad física, y es especialmente importante en el caso del
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