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10 Ejercicios con una silla que podrían hacer que tu grasa abdominal desaparezca mientras estás sentado
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Nico Maldonado - ⚠️ A TRABAJAR EL ABDOMEN ⚠️ EJERCICIOS: 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 - Toque de talón: 3 x20 - Giro ruso: 3 x 15 - Entrecruzado: 3x20 - Sentado cruzado: 3x15 - Piernas
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