Los 6 beneficios del aguacate, la fruta que no impide perder peso
Cuál es el mejor momento del día para comer aguacate?
Los alimentos no engordan más por la noche: la clave para adelgazar está en qué comemos, no cuándo lo hacemos
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Mario Ortiz Nutrición - ▪️No temas al horario de las comidas. ▪️No temas por incluir ciertos alimentos en la noche ▪️No te va a “engordar” más comerlo en la noche ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✓
Ésta es la cantidad de aguacate que puedes tomar a diario sin engordar
Mario Ortiz Nutrición - 🔸MARIOCONSEJO👨🏽🏫: ▪️No temas al horario de las comidas. ▪️No temas por incluir ciertos alimentos en la noche ▪️No te va a “ engordar” más comerlo en la noche ✓
![Qué cenar para no engordar [TIPS, TRUCOS Y RECETAS]](https://2142runners.com/wp-content/uploads/2020/06/Qu%C3%A9-cenar-por-la-noche-para-NO-ENGORDAR.jpg "Qué cenar para no engordar [TIPS, TRUCOS Y RECETAS]")
Qué cenar para no engordar [TIPS, TRUCOS Y RECETAS]
El aguacate engorda por la noche
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