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Cardio o Entrenamiento de fuerza - ¿Cuál es mejor? - El Blog de la Salud - Tu Blog de Salud, Bienestar y Nutrición
FITIA - 🏋️♀️🏃♂️Cardio vs Fuerza. La verdad es que ambos son buenos y uno mejor que el otro para ciertos aspectos. Si tienes el tiempo, practica ambos. 🏃♀️ Para obtener beneficios para
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