Dr. Antonio Hernández - Si entreno por las mañanas ¿Debo comer algo antes? | Facebook | By Dr. Antonio Hernández | ➡️ ¿Entreno por la mañana en ayunas o consumo algo antes
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Día de la Alimentación: ¿Se puede combinar el ayuno intermitente y el ejercicio sin riesgo para la salud?
Mario Ortiz Nutrición - 🔹Uno de los mayores mitos en el mundo del fitness es el efecto que tiene el entrenamiento en ayunas respecto a la composición corporal. Se dice por ahí
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