Optimizando el Volumen de Entrenamiento para el Crecimiento Muscular – Outlift
Mundo Entrenamiento - 💥𝐕𝐀𝐑𝐈𝐀𝐁𝐋𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐇𝐈𝐏𝐄𝐑𝐓𝐑𝐎𝐅𝐈𝐀💥 Existen 5 variables a tener en cuenta durante el #entrenamiento con orientación hacia la #hipertrofia muscular: 🔴 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐦𝐞𝐧: Es la variable más importante.
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